一、 长假后复工的特点

　　春节，是中国人最盛大的节日，为了庆祝这个传统节日，国家保留了为数不多的长假的政策。这个长假为期7天，人们将精神彻底放松，走亲串友、吃喝玩乐，来回报一年来的辛苦劳作。但假期短短7天转瞬即逝，很多人容易患上近些年流行的“节后综合症”。

　　“节后综合症”有几个特点：

　　1、睡眠紊乱

　　长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。

　　2、恐惧上班

　　经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些人还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。由于在长假里对自己的休假没有什么计划，想吃就吃，想睡就睡，生物钟已经打乱了。到了上班的时候，生物钟调节不过来，松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态，因而对上班产生了恐惧心理。

　　3、神经性厌食

　　过节往往出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。

　　4、退潮忧郁症

　　在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回回到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

　　二、 节后安全教育的必要性

　　1、绷紧安全那根筋

　　长假期间，员工精神放松，节后开工可能还沉浸在节日的喜庆气氛当中，思想未能完全转移到工作中来，不适应工作的节奏，安全意识也有所放松，容易发生安全隐患。因此，需要进行安全教育，对危险点、操作重点等方面帮助员工复习、过渡，以更快的进入工作状态。

　　2、解决生物钟紊乱的问题

　　长假刚结束，有些员工生物钟还没有倒过来，或者舟车劳顿，刚刚返回单位，开工时精神不济，容易造成安全隐患。因此，要进行安全教育，使员工精神兴奋紧张起来，调动员工的工作积极性，以饱满的热情投入工作。

　　3、治疗恐惧上班的烦躁心理

　　春节期间，大家家人团聚，欢声笑语，好不温暖。假期结束，返回工作岗位时，需要这种温暖的情感延续。因此，应以适时的开展安全教育敲响新年四不伤害的第一锤。

　　三、 节后安全教育的内容

　　1、春节长假期间，员工都处于较为轻松的氛围中。因此切忌一上来就一板一眼的谈安全。安全是严肃的，但也是柔和的。节后安全教育的第一步，应做好员工关怀，利于员工接受生活环境和工作环境的转换，迅速进入工作状态。

　　2、节前工作和安全状况回顾

　　对节前工作内容和安全情况的回顾，是在心理上建立工作状态衔接的有效手段，也是帮助员工梳理工作进度等的必要环节。对去年的基本情况的简单总结，有利于鞭策和警示员工，唱响安全生产的主旋律。

　　3、新一年工作安排和安全事项

　　开员工大会是个不错的方式，让员工了解企业的发展方向、生产目标等有利于促进员工的归属感、提高员工忠诚度、帮助员工发挥主人翁精神。

　　我们每一位员工都应该提高自身的安全意识，调整好自身的心态，对周围的作业环境、安全操作规程及安全技术等都要了如指掌，对自己做的每一项工作必须要认真负责，思考是否保证安全，自己的行为是否违规和违章，是否留下安全隐患，会不会给自己和他人造成伤害等等。如果发现安全隐患，首先应该排除，及时加强防范。

　　4、 班组工作分解和安全教育

　　班组作为安全生产的重要单位，应在开工第一天对安全氛围营造、安全意识提高、工作计划分解、重点操作规程、重点安全要领等进行进一步教育提升。

　　安全无小事，安全教育关乎大局。节后是安全教育的关键时期，应在安全教育计划中纳入重要地位。对节后安全教育的计划、内容、形式、及组织应该高度重视。

　　安全生产，以人为本是我国一贯坚持的方针策略，也是每一位员工的愿望，我们应该齐心协力，发扬团队精神，努力学习，认真工作，为每一天的安全生活做出保障。